Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben. Diese Seite hilft Ihnen, die Kontrolle zu behalten, und zeigt, wo Sie in der Schweiz Unterstützung finden.
Warnzeichen erkennen
- Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant.
- Sie spielen, um Verluste zurückzugewinnen.
- Sie leihen sich Geld fürs Spielen oder verheimlichen es.
- Das Spielen belastet Ihre Stimmung, Arbeit oder Beziehungen.
Wichtig: Wenn Sie sich in mehreren Punkten wiedererkennen, machen Sie eine Pause und holen Sie sich Unterstützung. Eine Spielsperre ist kein Rückschritt, sondern ein Schutz.
Werkzeuge zur Selbstkontrolle
- Einzahlungslimits: Legen Sie ein Tages-, Wochen- oder Monatslimit fest.
- Auszeiten: Sperren Sie Ihr Konto vorübergehend.
- Selbstsperre: Schliessen Sie Ihr Konto dauerhaft. Seriöse Anbieter stellen diese Funktion bereit.
- Realitätscheck: Lassen Sie sich Ihre Spielzeit regelmässig anzeigen.
Hilfe in der Schweiz
- SOS-Spielsucht: Tel. 0800 040 080, kostenlose und vertrauliche Beratung.
- Sucht Schweiz: Information und Beratung für Betroffene und Angehörige.
- Die Dargebotene Hand: Tel. 143, rund um die Uhr.
Nur für Personen ab 18 Jahren. Spielen Sie nie mit Geld, das Sie zum Leben brauchen.